【早安健康／陳建甫編譯】各位家長們是否還在煩惱家中寶貝身高輸人呢？萬一還在發育的孩子身高比同齡人矮，你是不是常常擔心自己的小孩營養失衡了呢？美國華盛頓大學近來就有份研究指出，讓孩子每天吃一顆蛋，就能改善近半的發育不良情形。
華盛頓大學的研究團隊從2015年3月開始，針對南美洲發展中國家厄瓜多的83名6～9個月大的嬰兒及其母親進行營養實驗。研究者們指導這群母親每日餵食家中嬰兒一顆雞蛋，9個月後發現嬰兒們出現營養不良而無法正常發育的情形，相較當地的一般嬰兒少了47%。
低熱量、高蛋白全方位食物，幫助增肌、造骨、排毒
率領研究的蘿拉?伊恩諾提（Lora Iannotti）副教授表示，本次研究最令人驚訝的是，僅僅在正常飲食中加入一顆蛋，就有超乎研究團隊預期的強力效果，再次證明了現代營養學中為何視雞蛋為超級營養品。雖然身高主要是受到遺傳基因控制，但是這次的研究將基因、牛乳攝取頻率、測量誤差對於身高的影響排除後，仍發現低熱量、高蛋白的蛋是影響身高的關鍵食材。
根據日本健康教育振興協會所出版的《身長発育指導士》（暫譯：身高發育指導師）教材中所表示，雞蛋中不但含有九種人體無法自行合成的胺基酸，蛋黃中還有協助蛋白質代謝轉換為其他胺基酸的維生素B群，尤其是能夠補足增肌造骨所需的離胺酸，以及幫助肝臟排毒的甲硫胺酸，對於發育時期的小孩子來說，是日常生活中最需要的全方位食品之一。
從小吃蛋助改善過敏 半熟蛋營養素活性高更好吸收
對於有些小朋友可能吃蛋會出現過敏問題，日本小兒過敏學會剛在今年年中發布一份飲食指導，內容提及滿6個月大的嬰兒若開始食用雞蛋，到一歲就能夠改善80%的過敏。而台灣兒童過敏專家葉國偉也曾表示，絕大部分對蛋過敏的兒童到青春期之前就會出現耐受性不再過敏。若是家長們仍不放心家中小孩的安全，也可以過濾掉主要過敏原的蛋白，只吃蛋黃就能避免小兒過敏。
至於如何料理雞蛋才能夠保有最多的營養，《身高發育指導師》一書中也明確指出：半熟水煮蛋會相較全熟蛋擁有更多的活性維生素B群，對於消化能力較成人弱的孩童來說也更好吸收。最後伊恩諾提副教授也提醒，與其讓小孩攝取各種保健食品，不如讓小孩每天吃一顆蛋，對於發育可能更有幫助。
※禽流感盛行期仍應以安全為最優先考量，將生蛋徹底煮熟後再食用。
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Klipsch 獨家號角音色 家庭劇院組 中置型喇叭(RP-450C)
RP系列是頂級家庭劇院系列的代表，整體保持Klipsch同樣的聲學特性和工業設計。
其外觀極具美學價值，均為黑色貼皮，時尚大氣，適合各種家居風格。箱體材料經久耐用
，粘附磁條的可拆卸網罩，使RP系列在瞬間由激情四射的表演者優雅地過渡到靜立淑女，
風格多變。
懸浮(LTS)鈦高音單元、Cerametallic陶瓷鋁低音單元
全新Tactrix號角RP系列內部採用重新設計的90*90 HYBRID Tactrix®號角，將圓形喇
叭的管喉與方形號角喇叭的管口對接，以提升高頻回應和沿展性，可以加強聲場和動態效果。
而壓縮式的嵌入橡膠結構則通過增加高頻阻尼來提升細節表現力，帶來更純淨、更自然的聲音。
高音單元為線性移動的懸浮(LTS)鈦高音單元是Klipsch參考系列和旗艦Palladium系列的標誌元
件，被稱為是世界上最好音箱的核心元件，能通過降低失真來增強其細節表現。
採用的Cerametallic陶瓷鋁低音單元是Klipsch單元設計的登峰之作，它繼承了卓越的剛性兼輕質
結構，能有效地防止錐盆分割和扭曲。當其與Tractrix號角負載LTS高音同時使用時，可以達到非
常出色的表現。得益于Tractrix幾何結構,Klipsch新參考RP系列能達到高效、快速的空氣推移，創
造出更具動態的低頻回應。
Klipsch全球產品研發資深副總裁Mark Casavant說:「klipsch要讓您就如第一次般聽到或看到音樂
、電影之外的力量、細節和感動。最新的RP系列不但創造了這種聆聽體驗,而且同樣激發聆聽者的熱情。
規格
頻率響應： | 58-25kHz +/-3分貝* |
靈敏度： | 97分貝@ 2.83V / 1個月* |
功率處理（CONT / PEAK）： | 150W / 600W |
標稱阻抗： | 8歐姆兼容 |
高頻驅動器： | 1"鈦高音LTS與Hybrid的Tractrix號角 |
低頻驅動： | 四5.25"的Cerametallic錐低音 |
分頻點： | 500Hz的/ 1500HZ |
外殼材料： | 中密度纖維板 |
外殼類型： | 通過後推的Tractrix端口低音反射 |
輸入： | 單接線柱 |
身高： | 6.81"（17.3厘米） |
WIDTH： | 31.13"（79.1厘米） |
深度： | 14.51"（36.8厘米） |
重量： | 35.7磅（16.19公斤） |
規格皆可能有所變更(請依實際收到商品與官網公告規格為準)，恕不另行通知 |
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在世大運期間，有不少外國選手紛紛來到台灣參加比賽，而選手們在場上的表現備受關注之外，來自各國的「正妹選手」也成了網友們矚目的焦點，不少外國選手可說是美貌與實力兼備，令人印象深刻。根據「DailyView 網路溫度計」彙整出了五位外型亮麗的正妹選手如下：
1.加拿大女排選手「Aidan Lea」
▲加拿大女排選手。（圖／翻攝自aidanleaa IG）
2.俄羅斯跆拳道選手「Sophia Fomicheva」
▲俄羅斯跆拳道選手。（圖／翻攝自sophy_fomicheva IG）
3.香港擊劍選手「朱嘉望」
▲香港擊劍選手「朱嘉望」。（圖／翻攝自moonieckm IG）
4.俄羅斯韻律體操選手「Iuliia Iurievna Bravikova」
▲俄羅斯韻律體操選手。（圖／翻攝自bravik17 IG）
5.俄羅斯女排選手「Natalia Malykh」
▲俄羅斯女排選手。（圖／翻攝自natalia_malykh_17 IG）
當然除了這幾位正妹之外，還有許多選手外型也是相當亮眼，台灣的世大運代表選手當中，無論是容貌和場上的表現也是一點也不遜色呢！
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